今回は便利なシェラカップと、ワンバーナーを使って簡単で美味しいキャンプ飯の作り方をご紹介します！
改めましてこんにちはサクラです♪
キャンプを楽しむ方なら多分だれでも持っている(と思う)シェラカップ♪
便利ですよね～♪コップ代わりにもなるし食器の代わりにもなるし。
ソロキャンプなら２～３個あればクッカーもコップも必要ないぐらいです。
ファミキャンでも朝ごはんをシェラカップで作ってそのまま食べても楽でいいですよね！
①バターコーン混ぜご飯
ご飯はなんでもOKです。市販のサトウのごはんでも、家から持ってきたご飯でも♪
家から持っていく場合はジップロックに入れて冷凍しておけば保冷剤代わりにもなります。
【材料】
・ご飯➡１人前
・切れてるバター➡１カット分
・缶詰コーン➡好きなだけ
・しょう油➡少々
シェラカップにバターを入れて熱して溶かします。
溶けたらコーンを入れて軽く炒め、ご飯を投入！
しっかり混ぜ合わせます。
混ざったらしょう油で味を整えて完成です♪
お好みで黒コショウを入れるとスパイシーになってまた違う味が楽しめます。
②アヒージョ
普段作るアヒージョと作り方は変わりません♪
使うのがシェラカップとバーナーのみです。
【材料】
・オリーブ油 大さじ３
・ニンニク １～２片
・鷹の爪 1/２本
・塩 少々
・好きな具材 溢れない程度(笑)
ニンニクをスライスもしくはみじん切りにして、シェラカップでオリーブ油、鷹の爪、具材と一緒に弱火で煮込みます。
出来上がったらあとはお好みの食べ方で♪
バケットをバーナーで軽く焼いて付け合わせにしても最高です！
③お手軽タイカレー
ちょっとスパイシーなカレーと楽しみたい！そんな時は缶詰のタイカレー缶を活用します♪
１００均でも手に入るし、一人前でちょうどいい量なのでオススメです。
ただしかなり辛いので・・・大丈夫な方のみお試しを(笑)
【材料】
・タイカレー缶 1缶
・季節の野菜 好きな物を少量
・鶏肉 モモ肉1口大を２つ
・ライス 食べられる分
シェラカップにタイカレーと野菜、鶏肉を入れて弱火で火が通るまで煮込んで完成です♪
夏だったら茄子やカボチャ、トマトやオクラを入れてもおいしいですよ！
秋ならキノコをたっぷり入れたり、サツマイモを入れるのもオススメです。
タイカレーと一緒によく見かけるグリーンカレーでも作れるのでお好みで♪
④ピザソースで簡単リゾット
トマト風味のリゾットって一から作ると何か酸味がきつくてうまく作れない(私だけ？？)んですが、ピザソースを使えばちょうどいい味のリゾットが作れます♪
サッパリしているので朝ごはんにピッタリです１
【材料】
・ピザ用ソース 適量
・ご飯 1人前
・溶けるチーズ 適量
・好みの具材 小さめにカット
・コンソメ 少々
・水 シェラカップに入るぐらい
シェラカップにご飯と水、ピザ用ソースを入れます。
ご飯をほぐしたら、具材も入れます。
入れる具はなんでもいいですが、ウインナーやベーコンがあるとおいしいですよ♪
使うのがピザソースなので、ピザに合うものなら多分何でも合います(笑)
バーナーに乗せて弱火でコトコトじっくり煮込み、最後にコンソメで味を整え、チーズを乗せて完成です。
簡単なのにけっこう本格的な味なのでソロだけじゃなくみんなでキャンプに行った時に作るのもオススメです。
⑤寒い日もあったかポトフ
春先や秋キャンプは朝晩けっこう冷えますよね。
そういう時は焚き火に当たりながらポトフで体を温めましょう！
シェラカップで作るとちょうど1人前なので、寝る前にパッと作って飲んで寝るとポカポカです♪
【材料】
・コンソメ お好みの量
・水 シェラカップに入るぐらい
・ウインナー ２本を半分にカット
・冷凍の洋風野菜 １袋
シェラカップに水とウインナー、洋風野菜(凍ったままでOK)を入れて軽く煮ます。
洋風野菜が溶けたらコンソメを入れてさらに５分煮込んで出来上がりです！
普通に野菜を煮込むと火が通るまでけっこう時間がかかりますが、冷凍の洋風野菜を使えばあっという間に出来ちゃいます♪
普段のご飯用にもけっこう重宝してます(笑)
ポトフだけじゃなく、シチューやミネストローネにも使えるのでかなり便利ですよ♪
けっこう量があるので、小分けにして冷凍庫で保管してあります。
まとめ
今回はシェラカップで簡単に作れる料理をご紹介しました。
ソロだとなるべく手軽装備で行きたいので、バーナーとシェラカップで作れるご飯はかなり楽です♪
ソロだけじゃなく、普通のキャンプでも手軽に作れるので夜お子さんがや旦那さん、彼氏さん、・・・自分(笑)がお腹を空かせた時でもサッと作れちゃいます。
ぜひ参考にしてみてください。
では、よいキャンプ飯ライフを♪
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